Help je hond te ontspannen, door stress en overprikkeling te verminderen

Op een wetenschappelijk onderbouwde en diervriendelijke manier.
Dr Else and white dog

Wil jij een hondvriendelijke manier om je hond te helpen te kalmeren en te ontspannen?

Is jouw hond soms erg onrustig? Schiet ze snel in de stress? Rent ze als een kip zonder kop rond tijdens wandelingen? En vindt ze het moeilijk om tot rust te komen? Soms lijkt het wel of je hond geen uitknop heeft!

Je bent niet de enige. Maar liefst 60% van de hondenbaasjes zou hun hond graag beter willen helpen ontspannen. 

Misschien heb je al eens geprobeerd om iets aan het gedrag van je hond te doen, maar bleek dit toch lastiger dan je aanvankelijk had gedacht? Heb je geprobeerd leiderschap te tonen, een slipketting om te ‘corrigeren’, het probleem gewoon genegeerd, of gewoon alles vermeden waarvan je hond in de stress schiet? Is je wereld daarom zo klein geworden dat je nergens meer naartoe durft? Je voelt je gefrustreerd en vraagt je af hoe je je hond beter kunt begrijpen en daardoor echt kunt gaan helpen. 

Herken je het dit?

Een gestreste hond betekent ook een gestrest baasje!

Stress wordt vaak verkeerd begrepen. Stress op zich is niet slecht en stress ervaren in moeilijke situaties is normaal en hoort bij het leven. 

Wat gebeurt er tijdens stress? Stress verandert de fysiologie van de hond, bijvoorbeeld door het aanmaken van stresshormonen, het verminderen van de spijsvertering en het sneller laten kloppen van het hart. Tegelijkertijd verandert het gedrag van je hond en wordt ze bijvoorbeeld actiever. Je hond loopt of rent weg van de spannende situatie, of gaat er juist – luid blaffend – op af. 

Op deze manier is stress functioneel omdat het je hond helpt gevaarlijke situaties te vermijden of juist aan te gaan. Zo kan je hond dus voorkomen dat ze door een andere hond wordt gebeten, door een auto wordt overreden, of dat er haar iets anders pijnlijks of naars overkomt. Stress is het natuurlijke beschermingssysteem van je hond.

Het doel is daarom ook niet om ALLE stress te vermijden, maar om ervoor te zorgen dat je hond niet voortdurend gestrest is.

Het probleem is dat wanneer je hond regelmatig heftige stress ervaart, de stress uiteindelijk chronisch kan worden. Hoge niveaus van stresshormonen gedurende lange perioden zijn schadelijk voor het lichaam, en er is een ‘veiligheidsschakelaar’ om het stresssysteem af te remmen wanneer het in overdrive gaat. Wanneer dit gebeurt, raakt het hormonale systeem van de hond uit balans en wordt het moeilijker om op een gezonde manier te reageren op moeilijke situaties.

Als dit gebeurt dan lijkt je hond overgevoelig, is ze moeilijk te bereiken en lastig tot rust te brengen. Je hond is de hele tijd alert en staat op knappen.

Gelukkig kan je hier zeker iets aan doen. Door het leren herkennen van de vroege signalen van je hond kan je eerder gaan ingrijpen en teveel stress voorkomen. Ook kun je je hond beter leren om gaan met prikkels, betere stress coping vaardigheden leren en meer rust creëren door middel van een voorspelbare en veilige omgeving. Vaak komt ongewenst gedrag ook voort uit een gemis aan emotionele basisbehoeften. Wanneer hier niet voldoende aan wordt voldaan, dan gaat je hond haar gedragspatronen aanpassen om zich toch zo goed en veilig mogelijk te kunnen voelen.

Ik kan je helpen om je honds gedragspatronen te doorzien en op een positieve manier te veranderen. 

Gelukkig kan het ook anders. Stel je voor dat:

Wat houdt je tegen?

Je hebt alle informatie over stress en overprikkeling al verslonden en ziet daarom door de bomen het bos niet meer, en je weet niet waar je moet beginnen.

Je hebt al eens geprobeerd je hond te helpen - misschien zelfs meerdere keren - maar zonder resultaat. Je gelooft daarom niet dat je iets kan doen en hebt de dingen gewoon geaccepteerd zoals ze zijn. Maar stiekem zou je willen dat het anders was.

Je wil er niet alleen voor staan, maar je wil graag professionele ondersteuning zodat je ook echt een positieve verandering in het gedrag en welzijn van je hond kunt maken.

Maar je staat er niet alleen voor! Ik heb je om je hond beter te begrijpen, maak een stappenplan voor je en begeleid je tijdens het hele proces. Verandering is echt mogelijk mits je de juiste aanpak hebt en de juiste stappen neemt. 

Wat anderen zeggen

Happy woman and dog

Waarom ik jou kan helpen

Ik ben een wetenschappelijk onderzoeker gespecialiseerd in hondengedrag, cognitie, stress, angst en de neuro-endocrinologie die deze processen reguleert. Ook doe ik onderzoek naar de darm-hersen verbinding en de invloed daarvan op ongewenst gedrag, angst en stress. Ik heb de afgelopen 15 jaar honderden dieren geholpen hun angsten te overwinnen.

Mijn visie is dat ongewenst gedrag altijd vanuit een diepere behoefte ontstaat. Het gedrag van een hond valt vaak pas op wanneer het ongewenst is, maar de oorzaak van het ongewenste gedrag is eigenlijk al veel eerder begonnen. 

Pas wanneer we begrijpen waar het gedrag vandaan komt kunnen we aan de slag gaan met de onderliggende emoties van de hond en zo de gedragspatronen doorbreken. 

In mijn unieke aanpak om stress en overprikkeling te verlagen gaan we meer rust aanbrengen door middel van het voldoen aan de emotionele basisbehoefte, begrijpen van de context waarin het gedrag plaats vindt en de gevolgen daarvan, en het aanleren van betere stress coping vaardigheden.

Hierdoor gaan we uiteindelijk je honds stress systeem meer in balans brengen.  Mijn aanpak ligt dus vooral in het aanpakken van de oorzaken van het gedrag en het veranderen van de onderliggende emoties en gedragspatronen. 

Dr. Else Verbeek

Mijn unieke methode

Elke hond is een individu.

Om de beste oplossing voor je hond te vinden, gaan we eerst de prikkels van je hond identificeren, en de context waarin de reacties zich voordoen. Daarna gaan we langzaam werken aan het veranderen van gedragspatronen en de onderliggende emoties van je hond.

Elke behandeling moet specifiek op je hond worden afgestemd, want wat voor de ene hond goed werkt, werkt misschien niet voor de andere.

Trainingsplannen op maat

Zodra we de oorzaak van het probleem hebben vastgesteld, maak ik een trainingsplan op maat voor je. Dit plan combineert verschillende technieken om stress en reactiviteit te verminderen, en je hond beter te leren ontspannen.

Peace of mind

Een van de grootste obstakels bij het overwinnen verlagen van stress is de tijd die het kost om je hond te trainen, de vooruitgang te volgen en het trainingsprogramma correct aan te passen. Helaas gebruiken de meeste mensen de verkeerde aanpak, gaan te snel of slaan cruciale stappen over.
Ik zal een stappenplan voor je maken, en je leren hoe je de training van je hond kunt aanpassen. Zodat jij je kan richten op het behalen van resultaten in plaats van je zorgen te maken of je het nou allemaal wel goed doet.

Ondersteuning met pre- of probiotica

Tijdens mijn eigen studies in het lab hebben we al goede resultaten gezien met het gebruik van pre- en probiotica om stress en angst te verminderen. Eventueel help ik je met het kiezen van een geschikt supplement voor je hond.

Alles of afstand

Alle consulten worden op afstand online aangeboden. Dit is een zeer effectieve manier om overmatige stress te behandelen. Het voordeel van consulten op afstand is dat ik het gedrag van je hond in zijn normale omgeving kan zien. Het introduceren van een nieuw persoon (ik) leidt de hond vaak af, wat betekent dat het moeilijker is om een objectieve beoordeling te maken. Tijd besparen op woon-werkverkeer betekent ook dat ik meer tijd kan besteden om je te helpen.

Dit is geen quick-fix of wondermiddel. Wat ik van jou verwacht:

Zet je 100% in voor je hond

Pas de omgeving van je hond aan tijdens de training. Dit betekent dat je misschien tijdelijk de belangrijkste prikkels moet verwijderen om je hond voldoende rust te kunnen bieden.

Hou je aan de trainingsschema’s

Ga meerdere dagen per week trainen, in korte sessies.

Creëer positieve gewoonten en routines

Gestreste en prikkelbare honden hebben baat bij een veilige en voorspelbare omgeving met consistente routines. Ik zal je helpen routines te creëren die bij jouw levensstijl passen, en die je ook op de lange termijn vol kan houden.

Hou de vooruitgang bij

Volg mijn instructies en trainingsplannen stap-voor-stap, en hou de vooruitgang bij in een trainingschema.

Heb geduld

Het veranderen van gedragspatronen kan enkele weken of zelfs maanden duren.

Kies een programma dat bij jou past.

Er zijn verschillende mogelijkheden. Alle programma’s helpen stress the verminderen, maar verschillen in de hoeveelheid en duur van de begeleiding. We kunnen natuurlijk veel meer bereiken met de grotere programma’s.

Happy dog light

325
  • Beoordeling en start consult
  • Online training over lichaamstaal, stress en onstpanning bij honden
  • Trainingsplan op maat
  • 30 min WhatsApp en email begeleiding per week
  • 1 vervolg consult

Happy dog

475
  • Beoordeling en start consult
  • Online training over lichaamstaal, stress en onstapnning bij honden
  • Trainingsplannen op maat
  • 30 min WhatsApp en email begeleiding per week
  • 2 vervolg consults

Dream dog

655
  • Beoordeling en start consult
  • Online training over lichaamstaal, stress en onstpanning bij honden
  • Trainingsplannen op maat
  • 40 min WhatsApp en email begeleiding per week
  • 3 vervolg consults