Verlatingsangst
Begeleiding
Leer je hond dat alleen zijn helemaal niet zo eng is, op een diervriendelijke en wetenschappelijke onderbouwde manier.
Verlatingsangst
Wil jij een fail-proof en hondvriendelijke manier om je hond met verlatingsangst te helpen zich veilig te voelen zonder jou?
Is je hond ontroostbaar zodra je de deur uitstapt? Rent hij kwijlend het huis door op zoek naar jou?
Dit is misschien niet wat je je had voorgesteld toen je je hond kreeg. Je had vast verwacht dat je hond je beste vriend zou zijn, maar niet dat je daardoor je andere vrienden niet meer zou kunnen zien zonder je hond iedere keer op sleeptouw te hoeven nemen.
Het goede nieuws is dat de meeste honden met verlatingsangst wel kunnen leren om alleen te zijn. En gelukkig kunnen we dit op een hondvriendelijke en wetenschappelijk onderbouwde manier doen, zonder straffen en corrigeren!
We nemen kleine stappen waarvan we zeker weten dat je hond ze aankan. Op deze manier wordt je hond nooit op een vervelende manier met zijn angsten geconfronteerd. En leert ze dat alleen zijn eigenlijk helemaal niet zo erg is. Stel je voor dat je eindelijk een paar uurtjes zonder je hond de deur uit kan? Zonder buikpijn en schuldgevoelens.
Herken je dit?
- Je hond blaft en jankt voortdurend als ze alleen is
- Je hond kauwt de deur of je meubels kapot
- Je hond plast in huis als ze alleen is
- Je maakt je zorgen over het welzijn van je hond
- Je voelt je schuldig elke keer dat je je hond alleen laat
- Je buren klagen
- Je geeft een klein fortuin uit aan het kopen van nieuwe spullen en meubilair
Een hond met verlatingsangst kan je leven beheersen!
Verlatingsangst komt voort uit een echte angst om alleen te zijn. Het gaat helaas niet vanzelf over, en wordt na verloop van tijd vaak zelfs erger.
Het probleem is dat de hersenen van je hond zo zijn gemaakt dat ze meer aandacht aan gevaar geven dan aan fijne dingen. Lang geleden – denk aan het stenen tijdperk voor de domesticatie – was er namelijk overal gevaar. De “prijs” om niet op dreigend gevaar te letten – bijvoorbeeld gebeten, gewond of zelfs gedood worden – was vele malen hoger dan de prijs om niet op iets leuks te letten. Deze nadruk op gevaar is het stenentijdperk veiligheidsmechanisme van je hond en zit ingebouwd in de hersenen.
Het angstcentrum in de hersenen is nu nog steeds actief, en dat is natuurlijk nuttig bij echt gevaar. Maar het kan ook angst in stand houden wanneer er geen echt gevaar is, zoals wanneer je hond alleen thuis is. Elke keer dat je hond in de paniek schiet als ze alleen gelaten wordt, worden de ‘bang om alleen te zijn’ hersencircuits versterkt. En elke keer wordt je hond angstiger en wordt de verlatingsangst erger. Met andere woorden, de hersenen van je hond hebben een disfunctioneel angst circuit opgebouwd dat haar verteld om een paniekaanval te krijgen elke keer dat jij de deur uitstapt.
De enige manier om deze “angstcyclus” te doorbreken is om je hond geleidelijk bloot te stellen aan het alleen zijn, maar op een systematische en gecontroleerde manier. Maar hier is echter wel tijd voor nodig. Pas als we beginnen om deze ‘bang om alleen te zijn’ hersenconnecties te vervangen door ‘veilig om alleen te zijn’’ hersenconnecties – door je hond te leren dat alleen zijn niets is om bang voor te zijn – kunnen we beginnen haar gedrag te veranderen.
Maar het kan ook anders. Stel je voor dat:
- Je hond kan leren zich prettig te voelen zonder jou
- Je je sociale leven weer terug krijgt
- Je je hond alleen kan laten zonder schuldgevoel
- Kan stoppen met het uitgeven van bakken met geld aan het vervangen van spullen en meubels
Wat houdt je tegen?
Je hebt alle informatie over verlatingsangst al verslonden en ziet daarom door de bomen het bos niet meer, en weet je niet waar je moet beginnen.
Je hebt al eens geprobeerd je hond te leren alleen te zijn - misschien zelfs meerdere keren - maar zonder resultaat. Je gelooft daarom niet dat je iets kan doen en hebt de dingen gewoon geaccepteerd zoals ze zijn. Maar stiekem zou je willen dat het anders was.
Je wil er niet alleen voor staan, maar je wil graag professionele ondersteuning zodat je ook echt een positieve verandering in het gedrag en welzijn van je hond kunt maken.
Maar je staat er niet alleen voor! Ik heb je om je hond beter te begrijpen, maak een stappenplan voor je en begeleid je tijdens het hele proces. Verandering is echt mogelijk mits je de juiste aanpak hebt en de juiste stappen neemt.
Waarom ik jou kan helpen
Ik ben een wetenschappelijk onderzoeker gespecialiseerd in hondengedrag, cognitie, stress, angst en de neuro-endocrinologie die deze processen reguleert. Ik heb de afgelopen 15 jaar honderden dieren geholpen hun angst om alleen te zijn te overwinnen.
Mijn visie is dat probleemgedrag altijd vanuit een diepere behoefte ontstaat. Het gedrag van een hond valt vaak pas op wanneer het ongewenst is, maar de oorzaak van het ongewenste gedrag is eigenlijk al veel eerder begonnen.
Pas wanneer we begrijpen waar het gedrag vandaan komt kunnen we aan de slag gaan met de onderliggende angsten van de hond en zo de angstcyclus ‘doorbreken’ . Een belangrijk onderdeel van mijn aanpak is het voldoen aan de onderliggende emotionele behoeften, al voordat we beginnen met het aanpakken van de verlatingsangst zelf.
Mijn unieke aanpak om verlatingsangst op te lossen maakt gebruik van elementen van ‘cognitieve gedragstherapie’. We gaan het angstnetwerk in de hersenen geleidelijk veranderen door het eerst te activeren en vervolgens nieuwe informatie te geven die de pathologische, onrealistische associaties tussen alleen zijn en angst tegenspreekt.
Dit is verreweg de meest effectieve methode om verlatingsangst aan te pakken, en veel onderzoekers -waaronder ik zelf natuurlijk – raden deze methode nu aan.
Customers reviews
Wat anderen zeggen
Hoe wil je nu verder?
Om het echt anders te gaan doen?
Hoe lang maak je je al zorgen over de verlatingsangst van je hond? Hoe lang verlang je al naar verandering? Hoe vaak ben je al aan de slag gegaan zonder echt resultaat?
Als je zo door blijft modderen dan zal verandering die verandering nu waarschijnlijk ook niet gaan komen.
Laten we het daarom samen gaan doen. Ik help je om de oorzaak van verlatingsangst vast te stellen (bv. frustratie, onderliggende angst, onder-prikkeling, enz.), maak een individueel stappenplan om te volgen, en ondersteun je tijdens dit proces.
Dan zal je zien dat je wel een blije hond zonder angst en stress kunt hebben, en je zonder buikpijn en schuldgevoelens je leven weer kan oppakken. En ja, ook jij kan dat! Daar zorg ik voor!
Mijn unieke aanpak
Elke hond is anders
Om de beste oplossing voor jouw hond te vinden, is het belangrijk om er eerst achter te komen wat voor type verlatingsangst je hond heeft. Natuurlijk zijn alle honden met verlatingsangst bang als ze alleen zijn, maar de reden hiervoor kan verschillen. Verlatingsangst wordt bij sommige honden veroorzaakt door een onderliggende angst, maar bij anderen speelt frustratie een rol.
Op maat gemaakte trainingsplannen
Als we eenmaal de onderliggende emotie van je hond weten, ga ik een specialistisch en individueel trainingsplan voor je maken. Ik maak gebruik van een combinatie van verschillende technieken om je hond te leren ontspannen. Voor veel honden begint het leren onstpannen nog voordat je de deur uitstapt.
Peace of mind
Een van de grootste struikelblokken is de tijd en energie die het training voor verlatingsangst in beslag neemt. Daarbij komt ook nog het bijhouden van de vooruitgang en het op de juiste manier aanpassen van het trainingschema. Veel voorkomende fouten zijn te snel de tijd opbouwen, de verkeerde methode gebruiken, of essentiële stappen overslaan.
Daarom ga ik dus de trainingsplannen voor je maken, zodat jij je energie kan richten op het training van je hond. Je krijgt ook een schema om je vooruitgang bij te houden. Je hoeft daarom dus niet te stressed over het trainen van je hond, terwijl je toch vooruitgang boekt.
Alles wat je moet weten
Je leert hoe je je honds gedachten kan lezen door zijn lichaamstaal te begrijpen. Je krijgt mijn feedback op de oefeningen en op die manier wordt je een expert in het gedrag van je eigen hond. Je leert ook alles wat je moet weten over verlatingsangst, zodat je beter begrijpt hoe je hond zich voelt en je je hond beter kan helpen.
Alles op afstand
Ik werk op afstand, wat heel effectief is voor het werken met angstige honden. Het voordeel is dat ik zo je hond in zijn eigen omgeving kan zien, zonder dat je hond door een vreemde (ik!) wordt afgeleid. Omdat ik niet hoef te reizen kan ik die bespaarde tijd besteden aan jou!
Jouw verantwoordelijkheden
Zet je 100% in voor je hond
Je kan je hond niet alleen laten tijdens de training (behalve tijdens de sessies zelf natuurlijk). Je zult dus tijdelijk een andere oplossing moeten zoeken, bijvoorbeeld een hondenuitlaatservice of oppas.
Hou je aan de trainingsschema’s
Je gaat je hond 4-5 dagen in de week training, 20-30 min per dag.
Gebruik een camera
Om het gedrag van je hond te analyseren
Hou de vooruitgang bij
Volg mijn stap-voor-stap trainingsschema's. Hou elke sessie bij in een online trainingsdagboek.
Heb geduld
Het duurt vaak tussen de 6-12 maanden voordat je echt grote veranderingen ziet.
Kies een programma dat bij jou past
Er zijn verschillende mogelijkheden. Alle programma’s helpen je hond om zich fijn alleen te voelen, maar verschillen in de hoeveelheid en duur van de begeleiding. We kunnen natuurlijk veel meer bereiken met de grotere programma’s.
Happy dog light
4 weeks € 575
month
- Beoordeling en start consult
- Online training over verlatingsangst en lichaamstaal
- Elke dag een nieuw trainingplan
- 30 min WhatsApp and email begeleiding per week
- 2 vervolgconsulten
Happy dog
8 weeks € 975
2 months
- Beoordeling en start consult
- Online training over verlatingsangst en lichaamstaal
- Elke dag een nieuw trainingplan
- 40 min WhatsApp and email begeleiding per week
- 4 vervolgconsulten
dream dog
12 weeks € 1475
3 months
- Beoordeling en start consult
- Online training over verlatingsangst en lichaamstaal
- Elke dag een nieuw trainingplan
- Onbeperkte WhatsApp and email begeleiding per week
- 6 vervolgconsulten
- Lifetime support*
Ja, help ons
*Lifetime support guarantee betekent dat je ook na afloop van het programma begeleiding krijgt. Zie terms and conditions voor meer informatie.
FAQ
Most frequent questions and answers
All programs start with an assessment of your dog’s separation type, using a scientifically validated questionnaire. You will also send me videos of your dog’s behaviour and additional information. I will use this to prepare my plan for you, and we will have an initial one-on-one live consultation in which we discuss your dog’s behaviour, how to start training and all the practicalities, and you can ask me any question you may have.
Then you will receive daily training plans in a shareable spreadsheet. You will fill out your dog’s progress every day, so that I can adjust your dog’s training accordingly and give you feedback. We will then have several follow up consultations (depending on the plan you choose) and you can also ask me questions via email or whatsapp in between. I’ll answer your questions within 24 hours.
Following the prescribed schedule, you’ll learn the basics of separation anxiety and how to train your dog in the first 1-2 months (all programmes), then you’ll spend the last month learning how to adjust the training schedules and monitoring your dog’s progress correctly (the 12 week programme).
Furthermore, I’ll give you all the knowledge and skills you need. We’ll dive deeper into body language reading skills, and I’ll teach you how to observe your dog like an ethologist. I’ll also teach you everything you need to know about separation anxiety. So there’s no need to purchase additional courses, materials or books.
Most separation anxiety cases take between 6-12 months to see a significant improvement. You can choose between a 4, 8 or 12 week programme, each of which offers an excellent foundation to kick-start your separation anxiety training.
Following the prescribed schedule, you’ll learn the basics of separation anxiety and how to train your dog in the first 1-2 months (all programmes), then you’ll spend the last month learning how to adjust the training schedules and monitoring your dog’s progress correctly (the 12 week programme).
Once the program is finished, you are an expert in separation anxiety training and I’m super confident that you can continue without me! Perhaps you feel a little uncertain about your own skills right now, but this will change during the program.
We’ll have regular live one-on-one online coaching sessions, and you’ll receive more essential information by email with text, video and workbooks. I’ll design the training plans for you, which you will find in a shareable spreadsheet. You will use these to fill out progress and I can give you feedback and adjust the training plans accordingly.
Yes, you can receive monthly invoices. What’s even better is that there’s no extra cost and you pay the same total amount.
There is a huge amount of value in the programs. You don’t only receive private coaching sessions, daily personalised training plans and feedback on your progress, but also additional training on body language observations and separation anxiety principles so you better understand my approach and how to help your dog.
If this sounds like a lot, think about the ‘hidden costs’ of separation anxiety. How much do you lose out on by not being able to leave your dog alone? How much do you spend on dog sitters, gadgets/apps and useless advice? Let’s focus on getting results instead and finally being able to leave your dog alone for a couple of hours.
My background as a scientist gives me a unique perspective on dog behaviour, welfare and how to help dogs overcome separation anxiety. Many dog trainers simply don’t have enough understanding of dog behaviour and stress physiology to help with complex problems such as separation anxiety. Most approaches only deal with the symptoms while I go a layer (or several layers) deeper and address the real problem. This is not only more effective, but also ensures that your dog’s well being improves.
You can always extend any program for EUR 425 per month, which includes 2 follow up consultations and a continuation of the daily training plans.
If you finish the 12 week dream dog program, you will be an expert in separation anxiety training and I’m super confident that you can continue without me! Perhaps you feel a little uncertain about your own skills right now, but this will change during the program.
In the 12 week programme, you still have the right to one 30 min consultation per month after the completion of the program. So ’ll even keep coaching you for free until you reach your goals. This also gives you peace of mind that you can get help in case something changes in your personal circumstances later on, and I’ll support you to get back on track even then.
